Dimanche 2 février de 10h à 13h

Mouvement Vital Expressif, méditation active, Massage.

L’esprit de l’hiver nous invite au repos, a nous mettre au ralenti. Prendre le temps de s’écouter, se sentir et se ressourcer.

Dimanche 2 février

Viens faire une pause et visiter ton corps, prendre soin de lui et soutenir ton énergie interne.

L’automne est fini,(depuis un moment déjà même !) les feuilles sont tombées, et  nourrissent l’humus de la prochaine germination.

Les graines déposées sont encore dormance. C’est l’hiver et c’est le temps de la germination intérieure.

Pendant cet atelier, avec le mouvement , la méditation active et le massage nous viendrons prendre soin de ce qui germe à l’intérieur de toi.

Comme une préparation à la naissance, le temps de gestation est important .

Ici c’est le temps du mouvement interne, de la sensation du tout petit, de l’écoute du murmure intérieur, ce qui enveloppe la pulsion de vie.

Le massage  a une action directe sur le fonctionnement de tes organes, il agit  sur tes circulations internes, sanguines, lymphatique, neuro sensorielles.

l’hiver étant l’élément de l’eau et selon la médecine chinoise la saison des méridiens Reins et Vessie, cet atelier sera axé sur ce thème.

 Quand ? Dimanche 2 février de 10h à 13h

Où ?  Aux Vans salle d’expression corporelle (centre sportif)

Durée : 3h

Tarif : 22€

Prévoir :

– une petite bouteille d’eau

– un tapis et un plaid

– emmène ton carnet d’écriture si tu en as un (facultatif)

 

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