Cycle de 2 ateliers du corps, en lien avec la saison en cours.
Ateliers du corps, Saison Automne /Hiver
Viens faire une pause et visiter ton corps, prendre soin de lui et soutenir ton énergie interne.
(partie 1)
De l’automne vers l’hiver. De la Terre vers l’Eau, Ces saisons nous invitent au repos, a nous mettre au ralenti.
A Prendre plus de temps pour s’écouter, se sentir et se ressourcer.
Dans le cycle des éléments lié au TAO et à la Médecine chinoise la saison de l’hiver commence dès le 8 novembre (jusqu’au 18 janvier date de l’intersaison qui nous emmènera vers le printemps)
Nous quittons l’automne (élément Terre) pour entrer dans l’hiver (élément Eau)
les feuilles sont tombées, et nourrissent l’humus de la prochaine germination.
Les graines déposées sont encore dormance.
(Partie 2)
sentir la vie qui pulse dans mon corps au repos
L’hiver est le temps du repos & de la germination intérieure.
Ici c’est le temps du mouvement interne, de la sensation du tout petit, de l’écoute du murmure intérieur, ce qui enveloppe la pulsion de vie.
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Journée type :
* Cercle de Mouvement Vital expressif « Rio Abierto » et du Tao
* Pendant cet atelier, a travers les points des méridiens, le mouvement, le souffle, les étirements, on active les énergies internes du corps et renforcer notre énergie vitale globale.
* Avec le soutien du son du rein (lire l’article sur les 6 Sons de guérison)
* Drainage avec les Gua sha pour soutenir l’élimination physique des toxines accumulées.
* respirer dans tes os et les faire vibrer.
* Méditation, connexion avec l’élément eau.
nous viendrons prendre soin de ce qui vit à l’intérieur de toi.
(les outils utilisés peuvent varier d’un atelier à l’autre, en fonction du moment présent et des besoins du groupe constitué)
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Quand ? Dimanche 20 novembre de 10h à 18h (partie 1) et Dimanche 11 décembre (partie 2) de 13h30 à 17h30
Où ?
* Le 20 nov à la salle d’expression corporelle (gymnase) à les vans
Durée : 8h (repas tiré du sac)
Tarif : 65€ ou 45€ pour les abonnés
* Le 11 décembre : A l’espace bien-être « Le Cocon » aux vans de 13h30 à 18h
Durée : 4h
Tarif : 35€ ou 25€ pour ceux qui participent aux ateliers hebdos. ou qui ont participés au 1er.
* il est possible de participer aux ateliers indépendamment les uns des autres.
Prévoir :
– une petite bouteille d’eau
– un tapis et un plaid
– Un petit peu d’huile végétale pour l’utilisation des Gua Sha.
Le prochain atelier sera un stage RIO/TAO du vendredi 20.01 au dimanche 22.01.2023
Prends soin de toi,
avec Amour,
Emmanuelle
Cette après midi, j’ai eut la chance de participer à un atelier Rio Abierto- Tao son de guérison, sur les Vans. Ce fût une après midi de rencontre avec mon moi intérieur, un voyage qui m’a fait sortir de mon enveloppe corporelle afin de réellement me connecter avec mes organes, et mon mental. Ce fût une expérience que je recommande de tester à chacun d’entre vous,afin de se recentrer et se donner la chance d’apprendre à se soigner le corps et l’esprit par soi même.
Emmanuelle nous guide en douceur au fil de l’après midi afin de nous faire partager son savoir au service de notre bien-être dans un respect total de chaques participants.
On ressort de ce voyage, léger, apaiser et en même temps rebooster jusqu’à la prochaine fois, car oui, on a envie de revenir.
Vivement le 11 décembre !!! Merci Emmanuelle 😊
Merci Véronique pour ton partage et merci pour ton délicieux gateau au chocolat !! Miam !
Au plaisir de t’accueillir en décembre !
J’ai ressenti de l’alegresse en fin d’atelier, partage dans la simplicité, la bienveillance et la bonne humeur. Nous avons d’abord suivi Emmanuelle qui nous a guidé vers des mouvements dansés (Rio). Mon corps s’est peu à peu réchauffé, éveillé à sa vitalité.
Puis, dans une seconde partie de l’atelier, (Tao), les auto-massages et les respirations combinés m’ont réellement fait prendre conscience de l’importance de la bonne circulation des énergies de mon corps et, a contrario, des énergies bloquantes à évacuer. Ce qui a été fait !
Merci à Emmanuelle qui a répondu à mes interrogations et aux participantes pour les partages sincères. Vivement la prochaine séance !
Merci Joëlle pour ton partage,
c’est un plaisir de contribuer à la remise en circulation du corps dans ses différentes strates.
Merci pour ta présence
A très bientôt
Emmanuelle