Massage Rio Abierto, « La Graine »
Né en Amérique Latine, le Système Rio Abierto allie mouvement psychocorporel et massage pour permettre la prise de conscience, l’élaboration et la libération de votre blocage physique ou émotionnel, en comprendre son mécanisme puis s’en détacher.
Vous retrouvez ainsi fluidité, mobilité et détente corporelle et spirituelle.
Ce massage est adapté aux femmes enceintes.
Durée : 1h à 60€
Durée : 1h30 à 70€ (élaboration et transformation de Soi)
Massage Chi Nei Tsang®,
Le Chi Nei Tsang (CNT) est plus un toucher énergétique des organes internes qu’un massage en soi. C’est une pratique ancestrale chinoise qui détoxine, libère les tensions, revitalise les organes et harmonise le corps, le coeur et l’esprit.
Massage Chi des 5 éléments pour transformer les émotions et équilibrer le corps global.
Avec les fondamentaux du Tao
- Connecter la respiration complète des 3 ballons.
- Décompresser le ventre et le thorax
- Activer la micro circulation
- Décongestionner, tonifier les organes.
- Libérer les énergies enfermées pour laisser la place aux énergies nouvelles.
QUELQUES BIENFAITS :
- Réduction du stress
- Légèreté et tonicité du ventre
- Amélioration de la digestion
- Détente
- Diminution des symptômes prémenstruels.
En plus de vous faire du bien, vous contribuez également à remplir mes fiches d’études de cas pour une éventuelle certification au moment voulu, par l’école du Tao de la Vitalité
séance unique ou série de 5 possible.
A définir ensemble selon vos besoins et attentes.
Drainage Lymphatique manuel
Le drainage lymphatique est un massage doux et lent destiné à relancer la circulation de la lymphe.
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui draine les toxines et débris cellulaires.
✨ Les chaînes ganglionnaires suivent un parcours de la tête aux pieds et la lymphe permet l’évacuation des toxines contenues dans le sang lui même filtré par l’organe du foie.
La lymphe permet l’harmonisation du flux sanguin entre veines et artères (aller et retour sanguin)
Tout ce qui n’est pas éliminé (résidus/toxines) et reste dans le corps, peut entrainer un dérèglement et se transformer en graisse, cellulite, cholestérol, diabète dans le long terme selon notre hygiène de vie.
Elle stimule et renforce votre système immunitaire en augmentant la production des lymphocytes, ces globules blancs qui génèrent les anticorps ✨
Et la liste des bienfaits du drainage est encore longue…
* Soulager les jambes lourdes,
* Améliorer le retour veineux
* Réduire les oedèmes
* Favorise le transit intestinal
* Renforce le système immunitaire
* Mobilité, Assouplissement des membres
* Détoxiner la peau et les tissus conjonctifs (qui apportent les nutriments et éliminent les déchets)
* Relancer les circulations internes et énergétiques du corps
* Augmentation de la capacité respiratoire.
* Récupération plus rapide suite à une fracture, à une anésthésie…
*Apaise et régule le système nerveux du corps.
Drainage Lymphatique de l’ensemble du corps,
selon la méthode du Dr Emil Vodder
un parcours de 1 à 5 séances ou plus selon votre besoin.
séances espacées de 3 à 10 jours entre chaque.
*Possibilité de faire sur plusieurs jours d’affilée pour les personnes de passage en Ardèche.
(calendrier défini ensemble au 1er rdv) Durée 1h
Le drainage lymphatique fait partie de mes pratiques depuis plusieurs années, par expérience une formule de minimum 4 séances permet d’obtenir des résultats plus durables dans le temps.
Vous retrouvez un meilleur souffle, des jambes légères, fluidité, mobilité, détente corporelle et mentale, souplesse articulaire, du tonus…
Tarifs :
Séance unique – 1h : 60€
Séance unique – 1h30 : 75€
4 séances d’1h : 220€
ou 5 séances d’1h : 275€
paiement echelonné possible.
© Can Stock Photo / Pikovit
Massage Tui Na,
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, il soulage l’anxiété et le stress, favorise le sommeil et aide à rééquilibrer l’énergie vitale.
Durée : 45mn à 1h
60€ la séance
Relaxinésie et Stretch massage
Sans huile, il se pratique habillé.
Adapté à tous les types de corps,
Il vient redonner, renforcer la mobilité des membres et leur détente à travers les stretchs et étirements proposés.
Mobilité, souffle et relâchement sont les mots clés de ce massage.
Durée environ 45mn à 1h
55€ la séance
Je vous accueille dans mon cabinet à l’espace bien-être « Le cocon » à Les Vans
Espace Cocoon massage
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