Couper avec les liens toxiques.

Aujourd’hui je voudrais te parler d’un outil déjà très connu et utilisé depuis presque 30ans !!

J’ai nommé « La technique des bonhommes allumettes »

Cette technique, simple et efficace a été créée par Jacques Martel auteur et thérapeute, en 1993.

Elle permet de se libérer de ses dépendances, ses peurs et ses attachements conscients ou inconscients. Et aussi d’avoir plus de détachement envers une personne ou une situation et de développer davantage d’Amour inconditionnel.

Il en résulte un plus grand bien-être au quotidien. Le secret de cette technique est qu’elle agit autant sur le conscient que sur le subconscient. Elle devient ainsi un puissant outil de transformation et son utilisation régulière permet d’activer des changements positifs dans sa vie.

Pourquoi l’utiliser ?

La majorité de nos difficultés sont liées a notre attachement à l’autre, a un lieu, une situation, un être cher, une image, voir même une icône.

Nous sommes prisonniers d’une relation dysfonctionnante ou déséquilibrée.

cela va venir parasiter notre propre évolution.

Puisque nous ne sommes pas tout à fait nous même alors il sera difficile d’aller au bout de nos idées, objectifs, puisque ceux ci sont soumis à la condition d’être en parfaite adéquation avec l’image, la personne avec qui nous nous identifions. (bien entendu, cela relève souvent de l’inconscient!)

Pour mieux comprendre dans quels cas utiliser cette technique, voici quelques exemples de situations :

* Nous pouvons être restés attachés à un lieu (maison de famille qui a été vendue a des inconnus, ou maison convoitée qu’on a pas pu acquérir) la personne reste collée a cette image dans laquelle elle a projeté son idéal et des possibles a vivre et de fait elle ne réussit pas à trouver un autre lieu, ou si elle en a trouvé un elle éprouve des difficultés à s’installer, créer son cocon. Toute son énergie est restée dans l’autre lieu.

** Ou encore, vous vivez une situation inconfortable dans un relationnel de travail (et même si vous avez posé vos limites envers votre collègue vous sentez qu’il existe toujours quelque chose d’invisible mais palpable entre vous.) ça vous plombe.

** Autres cas, possible, vous vous auto-sabotez régulièrement, alors dans ce cas, il sera bon de couper les liens de vous a vous qui vous sabotez.

** Sans compter les liens génétiques, les histoires, les non dits, les serments qui se transmettent d’une génération à l’autre.

** Mais aussi, L’impact des films, ou toutes informations visuelles, sonores qui véhiculent des énergies de peur, de désastre devant lesquels souvent, a nous seul, sommes impuissant. ce qui empêche de se sentir en sécurité dans sa vie,(et les médias en tout genre sont très bien pour cela) ou d’avoir le sentiment de toujours manquer de quelque chose pour être bien.

 

 Comment ça fonctionne ?

Le principe est simple, il consiste a couper les liens parasites, toxiques, enfermants…

* De moi a une autre personne.

  *De moi avec  une situation, un lieu

 * De moi avec une part de moi (genre moi emmanuelle et je coupe avec emmanuelle qui se sent nulle.)

Pour ce faire vous avez besoin d’une feuille, 1 stylo, et une paire de ciseaux.

Pour les amoureux des couleurs, vous pouvez utiliser des crayons ou feutres de couleurs  pour représenter et relier chaque chakras (aussi appelés centres énergétiques)

(si vous ne connaissez pas les couleurs des centres, regardez le dessin un peu plus bas)

Procédons par étapes : (voir dessin représentatif)

 ** sur la partie gauche de la feuille (assez décalé du bord) vous dessinez le bonhomme allumette qui vous représente. En dessous de vos jambes vous écrivez votre Nom et Prénom (dans l’ordre qu’il vous plaira)

 ** Puis entourez vous  Vous et votre nom  d’un cercle rayonnant (comme le soleil) vous voici entouré par une bulle de lumière pleine d’Amour et de bienveillance. Parce que vous voulez le meilleur pour vous.

 ** En face de vous, d’une taille similaire sur la partie droite de votre feuille , dessinez le bonhomme allumette qui représente l’autre individu, ou l’autre partie de vous même avec laquelle vous voulez couper les liens parasites. Vous écrivez également son nom et prénom. (et si c’est une part de vous réecriver votre N + P + l’adjectif avec lequel vous souhaitez en finir.

 ** Entourez cette personne également d’une bulle de lumière pleine d’Amour et de bienveillance, parce que vous souhaitez le meilleur pour l’autre.

 ** Maintenant vous tracez une bulle de lumière rayonnante d’Amour et de bienveillance autour des 2 bulles déjà en place. Parce que vous voulez le meilleur pour que cette situation, relation se transforme.

 ** Ensuite vient le moment de relier chacun des 7 centres énergétiques principaux du corps d’une personne à l’autre.

Voilà, la représentation de ce qui vous relie ensemble est maintenant déposée devant vous.

 

Vient le moment de couper ces liens véritablement a travers l’action des ciseaux, et c’est vous même qui choisissez de couper ces liens.

D’après Jacques Martel, le simple fait de se voir entrain de couper les liens tissés suffit a libérer les énergies négatives contenus dans ces liens. (et pour l’avoir testé déjà oui c’est suffisant)

Personnellement, j’aime poser l’intention suivante à haute voix :

 Comme je coupe ces liens entre moi et …xx

je laisse partir tout ce qui est parasitant, paralysant, enfermant, toxique (choisissez le ou les mots qui vous parlent le mieux) ils s’en vont au compost de la Terre et de l’univers pour vivre leur cycle de transformation.

Comme je coupe ces liens entre moi et … xx,

je me libère de toute influence non alignée avec la vibration de l’Amour inconditionnel. Je me libère de tout ce qui ne me convient pas. »

(tu peux utiliser tout ou partie ou carrément faire ta propre phrase biensûr!)

Maintenant que tu as tout coupé jusqu’en haut et qu’il te reste donc 2 morceaux de feuilles en main, alors tu peux affirmer ceci :

Voilà c’est fait, tous les liens toxiques sont coupés ! MERCI !!

Ou

Cela est accomplit, MERCI !!

Le merci est ESSENTIEL !

 Tu peux mettre ces feuilles dans la corbeille à recycler.

Si tu en sens le besoin, l’appel, tu peux aussi choisir brûler ces papiers (en prenant toutes les précautions nécessaires pour te protéger de toute brûlure ou de mettre le feu quelquepart !!)

Ce qu'il faut retenir

Rappelez vous que votre cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire.

 L’utilisation des couleurs n’a pour but que du plaisir des yeux, même les ciseaux sont optionnels, vous pouvez complètement couper les liens entres les centres à la main.

L’essentiel réside dans le fait que votre cerveau puisse voir et imprimer l’information que les liens sont bels et bien coupés.

La couleur des chakras

centre racine : Rouge

centre sacré :  Orange

centre du plexus solaire :  Jaune

centre Coeur :  Vert

Centre de la gorge :  Bleu clair

Centre 3è oeil :  Bleu nuit

Centre coronnaire :  violet

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