Dimanche 27 janvier, 10 février et 17 mars
de 10h à 12h30
à la salle d’expression corporelle espace sportif Les Vans
animées par Emmanuelle champion et Marie tchu
-
LE YOGA DU RIRE basée sur le rire sans raison, visant à libérer et renforcer ton rire, ta joie, ton enthousiasme, ton expression. Le tout dans un cadre bienveillant, ludique et dynamique !
– LE MOUVEMENT VITAL EXPRESSIF Système Rio Abierto, connecte avec ta force, ta joie et ta pleine potentialité ! Retrouve, renforce ta belle énergie vitale au travers du mouvement, de la libération de la voix et de l’expression.
**ACCESSIBLE A TOUTES ET TOUS A PARTIR DE 16 ANS ** Les ateliers peuvent être vécus indifféremments les uns des autres
– INSCRIPTION NÉCESSAIRE AU 07.86.98.31.11 (Marie) ou 06.02.41.62.73 (Emmanuelle)
TARIF : 22 €
Système Rio Abierto « Mouvement et transformation »
1 cours hebdomadaire :
– Les jeudis : 18h30 à Chambonas (salle des fêtes)
durée 1h
Tarif **
8€ la séance
75€ le trimestre
200€ l’année
***
Atelier Ouvert aux ados
Bienvenue a tous !
**+ 5€ cotisation à l’association L’Orée des Sources
Mouvement Vital Expressif
Dans le flux du Rio Abierto,
En cercle et en musique, avec le corps et la voix, en accord avec l’énergie du moment et du groupe présent.
On vient contacter, ouvrir chacun de nos centres énergétiques (chakras) et permettre une meilleur circulation interne dans notre corps.
On se décharge de nos trop pleins du quotidien, on fait de la place
On dépose à la Terre, on donne au ciel, On accueille (reçoit) l’énergie de la Terre et l’énergie cosmique
On se recharge, on se ressource.
On va au contact de l’autre et on accueille le contact.
Un moment simple où l’on rentre dans un rythme, un contre rythme
Un moment où l’on se laisse aller à travers le mouvement.
Les articulations sont sollicitées et au fil du temps s’ouvrent et prennent de l’amplitude, se libèrent, les mouvements se fluidifient,
Du tout petit au très grand,
De dedans à dehors… et vice & versa
A CHAMBONAS
(salle des fêtes)
Tous les jeudis : 18h30
Durée 1h
Corps à Coeur
Fleur du Rio
Revenir à Soi
