Se mouvoir, se laisser contacter par l’environnement, accueillir la résonnance en soi,

Danser avec, la laisser nous dire,

La vivre pleinement et la tranformer.

Passer du cocon à la (Re) Naissance ,

Nouvelle conscience

Système Rio Abierto "Mouvement et transformation"

 

 cours hebdomadaires :

 

 Rio Abierto

A la salle d’expression corporelle (Gymnase  Les Vans)

 

 *Les lundis – 12h15

*Les mardis – 14h

* Les vendredis – 18h

 

Durée 1h

Tarifs : 10€ la séance / 80€ abonnement 10 séances / + 5€ adhésion à l’Orée des sources

 

 

Méditation et éveil corporel  à Yoga Tribu – Les vans –

 

* Les mardis – 9h30 à 11h

Durée 1h30

Tarifs : 17€ la séance / 130€ abonnement 10 séances / cet abonnement vous ouvre accès aux cours de yoga  proposés par Yoga Tribu.  

 

***

Stages et Sessions Rio :   1 dimanche / mois    (dates en bas de page)


 

Bienvenue a tous !

 

Mouvement Vital Expressif

Dans le flux du Rio Abierto,

 Cours de 1h

En cercle et en musique, avec le corps et la voix, en accord avec l’énergie du moment et du groupe présent.

On vient contacter, ouvrir chacun de nos centres énergétiques (chakras) et permettre une meilleur circulation interne dans notre corps.

On se décharge de nos trop pleins du quotidien, on fait de la place

On dépose à la Terre, on donne au ciel, On accueille (reçoit) l’énergie de la Terre et l’énergie cosmique

On se recharge, on se ressource.

Il n’y a pas d’âge pour se mouvoir, pas de préalable, la vie est en mouvement perpétuel, et notre corps vibre de vie.

Dans un corps « rouillé », donner du mouvement, si minime soit -il , lui permet au fil du temps d’agrandir son amplitude mobile.

Et lorsque le mouvement externe est bloqué, alors le son et sa vibration vient masser depuis dedans et ouvrir ce que la mécanique à mis en pause.

Délier son corps,

Respirer

Entrer dans le mouvement

Observer ce qui est fluide ou résistant

Lui donner un espace d’expression

Laisser vivre ses tensions et les transformer.

Revenir à Soi encore et en corps 🌹🍀

 Intègre et Ancre les hautes vibrations dans ton corps et deviens semence lumineuse !!

Méditation & éveil corporel

Cours de 1h30

 (prévoir son tapis. Il y en a sur place aussi)
Connexion aux éléments « eau, terre, feu, air » aux mondes animal, végétal, mineral.
Mise en mouvement en lien avec les méridiens.
Respirer, souffler, exprimer au gré des saisons et de l’instant présent.

Être en présence avec soi même

Vivre l’instant, l’accueillir, s’accueillir
pause méditative

AUX VANS

*   salle d’expression corporelle (espace sportif)

Rio Abierto (1h)

– Lundi  – 12h15

– Mardi – 14h

– Vendredi – 18h

#######

Méditation et éveil corporel (1h30)

A Yoga Tribu 

* Mardis de 9h30 à 11h


Stages/Sessions Rio 3h

1 dimanche /mois

11 oct/08 nov/06 déc 2020.

17 jan/7 fev/11.av/09 mai/13 juin 2021

Rio Abierto est un système de techniques psychocorporelles né en Amérique Latine il y a 50 ans, nourri d’une profonde conscience Amérindienne fondée sur le principe de liberté et de confiance dans le potentiel personnel de chaque personne.

Témoignages

Ce qu’ils en disent

Coralie

Bonjour Emmanuelle, un petit message pour te remercier. Le Rio Abierto était une découverte pour moi au week end TWR. Je n’embrasse pas encore tout à fait la portée… j’imagine que cela se distillera dans le temps, ce que je peux voir d’où je suis ce sont les sensations vécues qui étaient absolument puissantes. J’ai reçu énormément d’émotions à être présente dans mon corps, avec les autres, à vivre notre joie et notre expression hors du jugement, dans un groupe qui l’espace d’une ronde dansée (re)devenait une famille. Je suis familière de l’expression par le tracé et les couleurs. Je me rends compte que l’expression de mon corps peut soutenir l’expansion de mes émotions. Voilà c’était simplement pour partager ! bien à toi et à bientôt avec plaisir.

Coralie Coutard

Atelier peindre est un jeu

 

So

Merci encore pour cet Atelier,

je te partage aujourd’hui ma gratitude profonde, hier sur toutes les musiques j’ai ressenti beaucoup de paix,de joie et de légèreté sauf la dernière qui m a plongée dans une profonde tristesse que j’ai bien accueilli intériorisé même si elle n’avais aucun sens particulier à ce moment là pour moi. Ce matin grand accueil de nouveau de ce qui était là beaucoup moins de tristesse beaucoup moins de contrôle aussi surtout
Et d’un coup émergence de gratitude tout c’est coordonnée de façon inattendue dans mon être et j’entends sans arrêt gracias a la Vida  !!
Gratitude Emmanuelle
Bisous bisous belle journée

 

Joëlle

Je suis depuis peu de temps ton atelier et j’en retire de grands bénéfices, tant sur le plan physique, qu’émotionnel, je trouve de l’harmonie, de l’amour, et prends conscience de mon être profond, grâce à toi qui toujours souriante et disponible, à l’écoute, sais nous diriger vers un mieux être, tout simplement, comme la Nature nous l’enseigne….

Nathalie

J’ai passé un hiver et même plus, à suivre tes « cours » de danse vitale expressive, et tu sais que je ne peux plus m’en passer, c’est ma bulle d’amour de la semaine, mon corps et mon cœur sont devenus addict et s’y régénère.
Je voudrai surtout témoigner de la particularité de ta proposition que je n’ai jamais trouvée nulle part et qui apporte un soutien à mon quotidien, tant au niveau physique que moral. Je parle uniquement pour moi, même si je suis certaine que mon ressenti est largement partagé.Dans tes cours de « Danse vital expressive » Tu nous guide dans un élan d’expression dynamique sans jamais forcer nos corps
tu nous invites avec douceur au lâcher prise de nos propres jugements et limites.
Tu nous enveloppes de ton énergie joyeuse et légère, en te mettant au diapason de celle des participants
tu nous partages tes découvertes et écoute les nôtres, sans te poser en donneuse de leçon,
Tu sais nous envelopper de ta bienveillance pour nous accompagner dans les jours où notre corps est en résistance.
Tu nous inclus dans ton espace comme des acteurs à ton égale en nous ouvrant les uns aux autres.Bref tu auras compris que c’est un cours que j’adore et je souhaite vraiment que d’autre le découvre. J’ai eu aussi la chance de m’offrir un de tes massage, j’en ai gardé un souvenir très agréable et j’ai noté que tu étais bien entourée par les lutins de la campagne (Mais ça c’est moi qui le dit😉 )

Pour tout ça merci Emmanuelle, je souhaite que mon témoignage donne envie de découvrir tes cours. Je rajoute que pour te suivre il n’est pas besoin d’avoir une condition physique, ou des aptitudes à la danse ou à l’expression je ne suis pas une jeune femme souple et libérée,😊

Créatrice, Du cocon au fil de soi

N’hésitez pas ! Foncez !

 

Laisse ton temoignage

Si toi aussi tu souhaites partager ton ressenti suite à une ou plusieurs séances avec moi, alors c’est possible depuis mon formulaire de contact de me l’envoyer, j’aurai plaisir à le partager en ligne.

Merci Merci !

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